愛着障害
カテゴリー: 今を感じる
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2025年12月12日
１０年続けてる朝習慣
- あがり症
- アダルトチルドレン
- ストレス
- 今を感じる
- 他人優先・他人軸
- 失敗
- 対人恐怖症
- 対処法
- 感情
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2025年12月11日
朝一で「今日は最高の1日だった」と過去完了形で唱える
- ストレス
- 今を感じる
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2025年12月10日
自分・家・世界への感謝
- ストレス
- 今を感じる
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2025年12月9日
朝は「受け取る → ゆるめる → 安心する」。順番を変えたら、心が驚くほど整った話
- ストレス
- 今を感じる
- 他人優先・他人軸
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2025年12月8日
寝起きは“潜在意識がいちばん開く時間”だと感じた朝
- ストレス
- 今を感じる
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2025年12月7日
自己否定が強い時こそ、朝の習慣が心を安定させてくれた話
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- 今を感じる
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2025年12月6日
感謝は“現実”より“見え方”を変えてくれると気づいた日
- ストレス
- 今を感じる
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2025年12月6日
朝いちの「ありがとう」が、私の1日を変えてくれた話
- ストレス
- 今を感じる
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2025年12月5日
失敗しても嫌いにならない覚悟、自分と結ぶやさしい約束
- 今を感じる
- 失敗
- 感情
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2025年12月4日
自分のペースで進む覚悟を取り戻すには
- 今を感じる
- 他人優先・他人軸
- 失敗
- 対人恐怖症
- 対処法
- 感情
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2025年12月3日
「小さな覚悟を積み重ねる7日間ワーク」をやってみたら、意外な自分に出会えた
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- 失敗
- 対人恐怖症
- 対処法
- 感情
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2025年12月2日
２覚悟できない私にも、ちゃんと価値があった
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- 対処法
- 感情
プロフィール
心理カウンセラー響 和奏 (ひびき わかな)
アダルトチルドレン・他人優先で生きづらさを感じているあなたへ
心と体のカウンセリング歴13年・8000人以上をサポート
「他人軸」から「自分軸」へ。あなたらしく生きる方法をお伝えします
メディア出演：ラジオ『ぽかぽかそっぷ』にゲスト出演
全国オンライン対応（Zoom）