愛着障害
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2025年3月18日
アダルトチルドレンのあなたへ。「本当の自分」を取り戻す方法
- アダルトチルドレン
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- 今を感じる
- 他人優先・他人軸
- 対処法
- 感情
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2025年3月16日
感情を抑え込みすぎていませんか？ 心の声に耳を傾ける2つの方法
- アダルトチルドレン
- カウンセリング
- 対処法
- 感情
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2025年3月14日
「いい人」でいるのが苦しい…本音を言えないあなたへ
- アダルトチルドレン
- ストレス
- 他人優先・他人軸
- 対処法
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2025年3月12日
自己肯定感を高めるには？「私なんて…」から抜け出す3つのステップ
- アダルトチルドレン
- カウンセリング
- ストレス
- 他人優先・他人軸
- 対処法
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2025年3月9日
人の目が気になって仕方ない… その原因と解決策とは？
- あがり症
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- カウンセリング
- ストレス
- 他人優先・他人軸
- 対人恐怖症
- 対処法
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2025年3月7日
お酒をやめたいのに、やめられないあなたへ
- ストレス
- 対処法
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2025年2月12日
生理がうつる？カウンセリング視点で考える女性のリズムと心の安定
- カウンセリング
- ストレス
- 症状
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2025年1月23日
1. 腰痛の根本原因に気づいていますか？
- カウンセリング
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- 他人優先・他人軸
- 対処法
- 感情
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2025年1月16日
「感謝」を始めたら人生が楽になる！感情の開放と幸せの法則
- ストレス
- 今を感じる
- 他人優先・他人軸
- 対人恐怖症
- 対処法
- 感情
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2024年12月12日
他人優先・他人軸から自分軸へ：心が楽になる第一歩
- 他人優先・他人軸
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2024年11月20日
私が不安症を克服した理由：感情に向き合う勇気
- 未分類
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2024年11月3日
イライラ上司への対処法！「5秒ルール」で冷静になれるって本当？
- 対処法
プロフィール
心理カウンセラー響 和奏 (ひびき わかな)
アダルトチルドレン・他人優先で生きづらさを感じているあなたへ
心と体のカウンセリング歴13年・8000人以上をサポート
「他人軸」から「自分軸」へ。あなたらしく生きる方法をお伝えします
メディア出演：ラジオ『ぽかぽかそっぷ』にゲスト出演
全国オンライン対応（Zoom）